在每天的洗牙这件事情上，往往有很多人都不太会注重。因此他们会在洗牙或者吃东西时，出现下牙龈发痒的现象。曾经有做过一项统计，下牙龈发痒以中老年人居多，在调查发现数据来看下牙龈发痒现象出现年轻化，很多20几岁的年轻人也存在下牙龈发痒，这是牙齿早衰的危险信号。下牙龈发痒效果不满意怎么办？

一.下牙龈发痒效果不满意怎么办

1.补充营养：出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。

如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。

单纯性龈炎，病变部位在龈缝的龈缘部和牙间乳头。常见病因有菌斑、牙垢、牙石、食物嵌塞和不合适的假牙等。增生性龈炎，多发生于青少年，多表现在前牙龈组织水肿、变软，呈肥大的慢性炎症。

二. 下牙龈发痒怎么办

1、补充营养

出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。

去除发病原因，用洁治术消除牙结石，操纵菌斑，并纠正任何导致菌斑逗留和刺激性牙齿的要素，牙齿的发炎只能在数日至1周后消退，结蹄中光纤细胞级新生，牙齿的色、形、质恢复过来。

将适宜大小的将适宜大小的无菌纱布片状压迫出血部位，根据情况3-5分钟后取出。（编辑3002）