想要给人好的印象不仅需要白皙干净的皮肤，健康亮白的牙齿也必不可少，瓷贴面做牙齿美白手术后出现副作用该怎么办？下面带来瓷贴面做牙齿美白的方法，让你的微笑更加动人。

美白牙齿小窍门

食醋

将食醋含在嘴里大概1-3分钟的样子，吐掉之后进行正常的洗牙，但含食醋的过程中可能会感觉到酸麻。这种方法大概可以每2个月做1次。

粗光纤食物：芹菜、燕麦、韭菜、苹果、杂粮、荞麦、绿豆、黄豆

美白牙齿方法二：小苏打

小苏打里的主要成分是碱，而碱有着漂白的神奇左右哦。只要在牙刷上蘸取一些小苏打，按照平时洗牙的方法刷，坚持三分钟，每周3次，一个月牙齿就能恢复亮白。小苏打里的碱性物质很浓，所以不适合每天使用，否则会伤害牙齿表面的釉。

如果在漂白牙齿过后，改掉饮用咖啡、茶、抽烟的习惯，牙齿洁白度通常是不会有什么改变的。这都是取决于你的饮食习惯，另外也需要定期进行牙齿护理。

如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，当氟浓度超过百万分之一时，就会影响牙胚的钙化过程，牙齿表面发黄，凹凸不平，牙面呈白粉笔色、棕褐青色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。（编辑3002）