黑色的牙齿真的让人难以接受呀，其实我们还是希望自己的牙齿白一点，更关键的一点是洗牙是美白不了的。上海美兆健检中心牙齿深覆正畸后护理怎样做？

那么，怎么才能让牙齿变白上海?下面一起跟着整牙来了解一下

你的提问已经收到，我是上海医疗美容整形医院口腔科主任周茹。

上海蓝生万众医院口腔科引进的3D数码电脑隐形牙齿正畸术对于牙齿校正就有好的效果。该技术不仅隐形、美观而且牙齿校正所需正畸疗程比一般疗程缩短近三分之一，复诊时间缩短二分之一，安全有效，大大降低了他矫治过程中的不适感。

安全无痛：整个治疗操作过程非常简单，局部麻醉创伤小，术后即可进食。

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2、做到每月换一款牙膏

一款牙膏最好不要长期使用，因为同一种品牌、种类的牙膏的含菌量是固定的，长期使用一种牙膏，口腔内的细菌不但不会被杀死，还会产生抵抗，另外，长期使用接触细菌的机会就更高，所以买牙膏最好选一个月用量的。

3、尽量半年洗一次牙

烟酒会腐蚀牙齿，会在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔医生发现，男人因为烟酒和饮食不当，更容易出现牙周病，建议每半年洗牙一次，做到有问题早发现。

4、尽量多吃一些Vc类护齿的食物

如果缺少维生素C,就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物，如蔬菜、橘子、柠檬中都含有多种微量元素和丰富的维生素C,是不容忽视的护齿食物，必要时还可以服维生素C片剂补充。（编辑3001）